Creatine enthält 100% reines Kreatin-Monohydrat, absolut geschmacksneutral. Eine erhöhte Versorgung mit Kreatin steigert die Energiereserven in den Muskelzellen. Kreatin unterstützt dadurch die Leistungsfähigkeit im anaeroben Schnellkraftbereich (Spurt-, Kraft- und Intervallbelastungen), ermöglicht ein internsiveres Training und fördert damit Kraft- und Muskelzuwachs. Für Ausdauersportler kann Kreatin das Training in der Aufbauphase unterstützen.

Hohe Qualitätsgarantie und Sicherheit vor Rückständen und Verunreinigungen.

Praktische Anwendung auch Unterwegs, dank Portionen à 2 g

Verzehrempfehlung:

• Ladephase:
  Während 5-7 Tagen 6-12g über den Tag verteilt, in Kombination mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk, einnehmen.
   
• Erhaltungsphase:
  2-4g täglich. Die Erhaltungsphase kann mehrere Wochen dauern. Danach ist die Creatin-Supplementierung für mindestens 1 Monat zu unterbrechen, um die körpereigene Kreatinbildung nicht zu unterbinden.

Inhalt:
500g Pulver

Zutaten:
100% reines Kreatin-Monohydrat